POWERbreathe パワーブリーズ プラス 呼吸筋吸気筋 トレーニング日本

 
商品説明
 POWERbreatheパワーブリーズプラス呼吸筋吸気筋トレーニング日本
種類:本体(青)+洗浄タブレット
✅POWERbreatheパワーブリーズプラス腹筋、背筋、横隔膜を強化する世界No.1の呼吸筋トレーナーSM呼吸筋、特に横隔膜は呼吸だけでなく上半紙を安定させ、体をねじる役割をはたします。アスリートはパワーブリーズで呼吸筋肉を45%も強化させています。パワーブリーズは高機能を小型・軽量なボディに収めることで大型器具を設置しているジムに通うことなく、いつでもどこでも手軽に呼吸能力強化のトレーニングができます。
✅パワーブリーズの効力・より深く速い呼吸ができるようになる・息のコントロールが上手くなる・フレーズ間の息継ぎの呼吸が楽になる・トレーニング次第で、咽頭筋の能力を強化できる可能性がある・本番前に呼吸筋をウォームアップすることで、緊張を和らげる
✅使い方負荷量を設定します。一般のウェイトトレーニングと同様に軽い負荷量から始めてください。息を吐ききってからすばやく・力強く息を吸い込みます。次に、力を入れずにゆっくり吐き出します。これを30回繰り返すトレーニングを1日2回行います。30呼吸のセッションが楽に感じられたら負荷量を少し下げてください。他の運動と併用するとさらに効果的です。
✅重負荷青・競技選手など、パフォーマンスアップを目指す方向け・他の運動との併用：適日常的に運動している方や競技・大会に向けてトレーニングしている方には重負荷モデルは適しています。
✅パワーブリーズ洗浄タブレットは、24ピース入りのパワーブリーズ専用洗浄剤です。 
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パワーブリーズで呼吸筋を鍛える！その5-トレーニング開始から1か月半-


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